Dormir con plantas.

¿Es bueno dormir con plantas en la habitación?

Este post puede ser interesante para vuestras mamás!!

Además de consumir una cantidad de oxígeno insignificante, las plantas en el dormitorio pueden mejorar nuestra salud y aportarnos calma y tranquilidad, a la vez que aumentan nuestra autoestima.

 

 

 

Seguro que alguna vez os han dicho que dormir con plantas es malo porque nos roban el oxígeno. Es verdad que respiran y liberan dióxido de carbono durante las noches (y de día ocurre lo contrario, por la fotosíntesis). Pero de allí a que nos quiten el aire puro para respirar hay un largo trecho.

En este artículo os contaré si es un mito o no que sea perjudicial dormir con plantas en la habitación.

 

Y, por supuesto, la explicación adecuada !!

 

¿Son las plantas “devoradoras” de nuestro oxígeno?

Hablando un poco en broma se dice que las plantas en el dormitorio nos quitarán el oxígeno que necesitamos para respirar mientras descansamos. Pero para analizar si esto es una leyenda o la pura realidad habría que comprender rápidamente cómo es el ciclo de las plantas.
Durante las horas del día realizan la conocida “fotosíntesis”. Durante este proceso la planta aprovecha los rayos del sol y dióxido de carbono para poder crecer junto al agua del riego, la lluvia o lo que ha acumulado. En esta parte del ciclo liberan oxígeno.





Todo lo contrario ocurre por las noches, cuando la planta debe seguir viviendo pero no tiene luz solar ni artificial. Entonces consume el oxígeno del ambiente y expulsa dióxido de carbono. ¡Allí es donde podemos confirmar la teoría de que las plantas absorben nuestro oxígeno!
Sin embargo, hay que tener en cuenta que el oxígeno que necesitan para no morir es realmente ínfimo en relación al que requieren los seres humanos.
Por lo tanto una simple maceta en la habitación no nos va a ahogar o a quitar el oxígeno. Si no, ¿qué ocurre si compartimos el dormitorio con nuestros hermanos? ¿Habría oxígeno suficiente para todos?
En la NASA han realizado un experimento en un invernadero donde la concentración de dióxido de carbono es más alta que en vuestro cuarto con un par de plantas. Aún en ese lugar se ha demostrado que una persona no tiene problemas respiratorios ni  falta de oxígeno al dormir.
Por lo tanto, no es peligroso que decoremos el cuarto con algunas flores. ¡Además son muy bonitas! Animaos. Si el mito de las plantas devoradoras de O2 está muy arraigado en el recuerdo o imaginación de vuestras mamás podéis probar a poner una maceta. O dejar un poco la ventana abierta

¿Qué plantas podemos poner en la habitación?

Ya hemos eliminado la leyenda urbana que indica que colocar plantas en el cuarto es malo para nuestros pulmones. Sin embargo, eso no significa que debas convertir el dormitorio en una especie de selva amazónica… ¡Un par de flores y hojas no te harán daño!
Como regla general debemos elegir especies que tienen hojas estrechas porque precisan de menos oxígeno y, además, no acumulan tanto polvo (vital si somos alérgicos). Es importante abrir las ventanas para renovar al aire del ambiente.
Si nuestro cuarto no es muy luminoso quizás no sea una buena idea poner plantas, o bien será necesario tomar la precaución de llevar las macetas a un sector más iluminado de la casa.
También sería bueno que de vez en cuando pasasen unas horas al aire libre. Por ejemplo, en el balcón, el patio...

Espero que este post sea útil a las mamás y les venga bien.